2020.06.26 【動画】久しぶりに両親と再会！ 大久保
こんにちは！ 19日から県外移動の自粛要請が解除され、先週末は両親が家に来てくれました！ お土産になんと米沢牛！ 私の実家は焼き肉屋を経...
もっと詳しく
こんにちは！ 19日から県外移動の自粛要請が解除され、先週末は両親が家に来てくれました！ お土産になんと米沢牛！ 私の実家は焼き肉屋を経...
もっと詳しく
皆さん、こんにちは！ この時期になってくると、そろそろプール開きをした小・中学校も出てきているのではないでしょうか？ 文部科学省では、新型コロナウイルス...
もっと詳しく
こんにちは！ 最近は、今までマスクを付けなかったような場所でもマスクが必須になってきましたね。 私は最近ジムに通っていますが、トレーニング中もマスクの着...
もっと詳しく
皆さん、こんにちは！ 関東も梅雨入りして、ジメジメした日が続いています。体調など崩されていませんか？ 雨の日は気分も下がってしまいますが、雨が降ったから...
もっと詳しく
こんにちは！ 先日、約２カ月ぶりに水中練習を再開する事ができました！ ホームプールである筑波大学の施設はまだ利用ができないため、 近所のスイミングスクー...
もっと詳しく
皆さん、こんにちは。 少し前から公開している、トレーニング動画見ていただけていますか？ まだという方はぜひ動画を見て、挑戦してみてくださいね！ さて、だ...
もっと詳しく
皆さん、イメージトレーニングという言葉は聞いたことがありますよね？ イメージトレーニングとは、実際には体を動かさず、頭の中で自分が動いている姿を想像して、 技術を向上...
もっと詳しく
最近、多くの方が運動不足で悩まされているのか、「コロナ太り」という言葉をよく耳にします。 そこで、皆さんのお役に立てればと思い、 おうちで簡単にできるトレーニング動画...
もっと詳しく