2020.02.28 疲労回復! 平山
先日、マッサージに行ってきました! いつもお世話になっている「鍼灸・神楽坂ボディコンシェルジュ」さんへ。 疲労回復とけが予防のため、月に数回、体の調子を整えていただい...
もっと詳しく先日、マッサージに行ってきました! いつもお世話になっている「鍼灸・神楽坂ボディコンシェルジュ」さんへ。 疲労回復とけが予防のため、月に数回、体の調子を整えていただい...
もっと詳しく先日、いちご狩りに行ってきました! 私が伺った所では、「紅ほっぺ」「よつぼし」「かおりの」「やよいひめ」「もういっこ」という5種類のいちごを味わうこと...
もっと詳しく皆さん、こんにちは! この間の休みの日に、東京の神楽坂にボディーケアを受けに行ってきました。 この日はケアの後、お世話になっているトレーナーさんと近くで...
もっと詳しく今日は私が使っている、セルフケアグッズを紹介したいと思います。 ドクターエアから発売されている「3Dコンディショニングボール CB-01」です! &n...
もっと詳しく皆さん、こんにちは! 先日、2月15日~16日に東京辰巳国際水泳場で行われた 「第36回 コナミオープン水泳競技大会」に出場してきましたので、 結果を報告させていただきます。 &n...
もっと詳しく2月15日~16日に東京辰巳国際水泳場で行われました「第36回 コナミオープン水泳競技大会」に参加してきましたので、結果を報告させていただきます。 ~結果~ 50mバ...
もっと詳しくこんにちは。 前回に引き続き、アメリカ合宿での観光についてお伝えしていきます! 約3,100mあるサンディア山の山頂まで15分。 サンディアピークトラムウエーというロ...
もっと詳しく皆さん、こんにちは! 今回はアメリカ合宿のOFFの日について書かせていただきます。 OFFの日は、アルバカーキの隣町にあるサンタフェと、アルバカーキ市内...
もっと詳しく皆さん、こんにちは。 今日はアメリカ合宿中、練習が休みの日に観光をしてきたので、その様子をご紹介したいと思います! アルバカーキから車で約1時間。 ニュ...
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