【トレーニング動画あり】新入社員教育でストレッチ! | NOK ATHLETE

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【トレーニング動画あり】新入社員教育でストレッチ!

こんにちは!

 

NOKでは毎年新入社員の方々を対象に「新入社員教育」を実施しています。

そこでは、NOK従業員として働いていく上で必要になる知識を学んでいきます。

 

しかし、今年は新型コロナウイルスの影響を受けたことから、今月半ばにリモートでの実施となりました。

 

そこで、今年は新入社員教育の合間に、私たちアスリート社員によるストレッチの時間を作っていただきました!

 

新入社員の方々は、長い時間画面の前で新入社員教育を受けているので、今回のリモートワークは軽い運動を行い、

ちょっとした気分転換やリラックス効果を得られることをねらいとして実施しました。

 

 

私のパートでは立って行うストレッチを紹介しました!

 

 

今回は新入社員の方々にはミュート設定をしてもらった為、直接声を聞くことはできませんでしたが、

このリモートワークが少しでも気分転換になり、その後の新入社員教育もより良いものになっていてくれたら嬉しいです!

 

新入社員の皆さん、どうぞこれからよろしくお願いします!

 

 

今週は腹筋の動画紹介です!

以前載せたものの振り返りになりますが、初見の方も二度目の方もぜひ挑戦してみてください!

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