【トレーニング動画あり】新入社員の皆さんとストレッチ! | NOK ATHLETE

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【トレーニング動画あり】新入社員の皆さんとストレッチ!

皆さん、こんにちは!

10月ももう終わりますね。

だいぶ気温も低くなってきたので、私はクローゼットの中身を冬物に衣替えしました!

 

特に私の住むつくば市では、筑波山から吹き下ろす風が強く、

通称「筑波颪(つくばおろし)」という風が吹くので、これからの季節はとても寒くなります…。

 

皆さん、寒さ対策をして冬を乗り越えましょう!!

 

さて話は変わって、タイトルにもある通り、10月9日にNOKグループの新入社員に向けて、

身体を使ったアイスブレイクを実施させていただきました!

 

 

今年のNOKグループの新入社員教育はオンライン開催のため、

新入社員同士が集まることもできず不安な日々を送っていると思います。

また、新入社員教育では疲労も溜まってきている頃ではないかということで、

気分転換&リラックスをしてもらうため、みんなでストレッチを実施しました!

 

 

直接会える機会がなかなかないので、このような短い時間でも交流することができ、有意義な時間を過ごしました。

皆さんご参加いただき、ありがとうございました!

 

今週の動画は「お腹痩せ」です!

テレビのCM中にぜひチャレンジを!

 

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