【トレーニング動画あり】日本選手権を終えて | NOK ATHLETE

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【トレーニング動画あり】日本選手権を終えて

 

皆さん、こんにちは!

 

10月17日・18日に東京辰巳国際水泳場で行われました

「第62回 日本選手権(25m)水泳競技大会」に参加してきました。

結果は前回、前々回の記事に載せているのでご覧ください。

 

 

 

今大会は記録、順位ともに悔しい結果となってしまいました。

しかし、今後取り組むべき課題も明確になったので、

次回の大会では今回見つけた課題点を修正できるよう、トレーニングを頑張っていきたいと思います!

 

また、感染症予防の対策がとれた環境を整えて、

大会を開催してくださった関係者の方々、本当にありがとうございました!

 

 

次の試合は11月7日~8日に和歌山県の秋葉山で行われる「第3回 日本社会人選手権水泳競技大会」になります。

引き続き、応援よろしくお願いいたします!

 

今週の動画は「お腹痩せ」です。

寒くなってきて、動きたくないな~と思う季節になってきましたが、こんな時こそ運動して体を温めましょう♪

 

 

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