こんにちは。
雨の日が続いていましたが、体調など崩していませんでしょうか?
もうすぐインフルエンザも流行する季節になってくるので、
少しの体調の変化にも気を配り、生活していきましょう!
私事ですが、今週10月17日(土)、18日(日)に東京辰巳国際水泳場で行われる
「第62回 日本選手権(25m)水泳競技大会」に参加します。
この大会は短水路(25m)で開催される、全国大会になります。
NOKに所属して、初めて社員さんが応援に駆けつけてくださったのが、昨年のこの大会でした。
そして、バタフライ50mでは初優勝することができ、
すごく良いスタートが切れた大会になったことを思い出します!
今回は残念ながら無観客試合となりますが、大会開催期間にはYouTubeでのLive配信もされるそうなので、
お時間がある方はぜひ見ていただけると嬉しいです。
(日本水泳連盟のホームページのバナーから視聴できます。)
出場種目は50mバタフライと100mバタフライになります。
目標は自己ベスト更新&優勝です!
<現在の自己ベスト>
50mバタフライ 25秒50
100mバタフライ 57秒10
前回の大会同様、速報をこのブログにて更新予定です。
ご声援のほどよろしくお願いいたします!
今週の動画は「太もも痩せ」がテーマです。
そして、嬉しいことにトレーニング動画もついにPart20になりました!
今後もたくさんトレーニング動画を更新していきたいと思います。
引き続き、よろしくお願いします♪