【動画】リモートワークアウトを開催しました! | NOK ATHLETE

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【動画】リモートワークアウトを開催しました!

こんにちは!

 

先日、NOKの従業員を対象にした、「リモートワークアウト」というイベントを、

同じアスリート社員の平山さんと共に開催しました!

 

在宅勤務が続く社員の皆さんの健康を考え、

家の中でできるトレーニングを一緒にリモートで取り組みました!

 

私自身も今年度に入ってからは新型コロナウイルスの感染防止のため試合が中止になったり、

出社することができなかったりする中で、久しぶりに社員の皆さんと交流することができ、

本当に有意義な時間を過ごさせていただきました!

 

まだまだ先がわからない状況ですが、社員の皆さんが変わらず明るく元気に頑張っている姿を見て、

私も前を向いてアスリート活動に励んでいきたいと思いました!

 

引き続き応援よろしくお願いします!

 

今日のトレーニング動画は「バタ足腹筋」です!

他のブログで紹介しているトレーニングでも、十分鍛えることができるので、

ぜひ皆さんもチャレンジしてみてください!

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